Vom 18. – 20. August trafen sich auch dieses Jahr wieder zahlreiche österreichische, deutsche und italienische Karatekas in Puegnago sul Garda, um drei Tage lang gemeinsam bei Sensei Cardinale zu trainieren. Unsere Trainerin Sarah reiste aus diesem Anlass zusammen mit vier weiteren Karatekas aus Feldkirch und Egg an den Gardasee.

Bei Temperaturen weit über 30 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit fanden die Trainingseinheiten ausschließlich morgens statt – geschwitzt wurde natürlich trotzdem ordentlich. Meister Cardinale hatte für seine Schüler*innen ein abwechslungsreiches und intensives Lehrgangsprogramm vorbereitet. Im ersten Trainingsblock widmete er sich jeden Tag verschiedenen Kihon- und Kumitekombinationen aus diversen Dan-Programmen, bevor es dann anschließend mit Kata und Bunkai weiterging. Dort wurde am ersten Tag Heian Sandan (Omote und Ura) geübt, an den beiden anderen Tagen stand Nijushiho auf dem Programm. Obwohl Meister Cardinale die Trainingsintensität aufgrund der Hitze dankenswerterweise etwas nach unten schraubte, waren trotzdem ein hohes Maß an Konzentration und Körpereinsatz gefordert, um die anspruchsvollen Übungen korrekt auszuführen.

Nach den spannenden Trainingseinheiten verbrachten die Vorarlberger Karatekas die Nachmittage gemütlich am Swimmingpool des Hotels, wo mit ein paar lockeren Schwimmeinheiten die Muskelregeneration angekurbelt wurde. Abends gab es dann beim gemeinsamen Abendessen mit den Karatekas und Verwandten der anderen Vereine genügend Zeit, Neuigkeiten auszutauschen, über Karate fachzusimpeln und neue Freundschaften zu schließen.

Herzlichen Dank an Karate Tirol für die Organisation des Sommercamps, an Sensei Cardinale für das fantastische Training und an alle teilnehmenden Karatekas für die vielen schönen gemeinsamen Stunden. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf eine Wiederholung 2024.

Einige Bilder vom Sommercamp findet ihr in unserer Galerie.