Am 15. Dezember fand in Kematen der letzte Lehrgang mit Sensei Cardinale in diesem Jahr statt. Dafür reiste unsere Trainerin Barbara gemeinsam mit drei weiteren Karatekas aus Feldkirch und Hohenems zu unseren Tiroler Nachbarn. Auch zahlreiche weitere Karatekämpfer*innen aus ganz Österreich, Italien und Deutschland waren vor Ort, um noch ein letztes Mal im alten Jahr gemeinsam zu trainieren.

Der Lehrgang startete mit einigen Kihon-Kombinationen, bei denen der Fokus auf offenen Handtechniken lag (sowohl als Abwehr- als auch als Kontertechnik). Diese wurden zuerst einzeln und dann mit Partner*in geübt. Weiter ging es mit den Katas Jion und Jiin. Sensei Cardinale wiederholte die bereits beim letzten Mal geübten Bunkai-Passagen und führte diese weiter, sodass am Ende des Trainings die Anwendung der gesamten Kata durchgeführt werden konnte. Wie immer war höchste Konzentration gefordert, um die anspruchsvollen Kombinationen korrekt ausführen zu können. So waren am Ende der vier intensiven Trainingsstunden alle sowohl körperlich als auch geistlich sichtlich erschöpft. Zufrieden und mit viel neuem Input ging es für unsere Karatekas anschließend wieder zurück ins Ländle.

Wir bedanken uns herzlich bei Meister Cardinale – nicht nur für diesen, sondern für alle Lehrgänge 2024; unsere Karatekas konnten bei jedem einzelnen davon eine Menge lernen und freuen sich schon auf viele weitere intensive Trainingsstunden im neuen Jahr. Zudem bedanken wir uns bei Karate Tirol für die Organisation der Lehrgänge und die fantastische Verpflegung in den Pausen. Und natürlich auch ein Dankeschön an alle anderen teilnehmenden Karatekas für die motivierende Trainingsatmosphäre.