Vergangenes Wochenende lud der KVBW zum jährlichen Shotokan-Tag in Bad Waldsee. Mit den italienischen Meistern Carlo Fugazza (8. Dan), Silvio Campari (7. Dan) und Carlotta Prete (5. Dan) stand auch dieses Mal wieder ein hochkarätiges Trainerteam für die zahlreichen motivierten Karatekas aus ganz Deutschland, der Schweiz und Österreich bereit. Auch unsere Trainerin Sarah reiste gemeinsam mit einem Egger Kollegen zu den Trainingseinheiten am Sonntag nach Bad Waldsee.

In der ersten Übungseinheit (Kumite) bei Sensei Campari standen diverse Go-no-Sen Kombinationen auf dem Programm. Das Kihon dazu wurde bereits am Vortag vorbereitet, zum Glück aber noch einmal kurz wiederholt, sodass jede*r die Reihenfolge der Angriffe und Abwehrtechniken sowie auch alle Richtungswechsel gut beherrschte, bevor es an die Partnerübungen ging. Diese fanden in Gruppen zu dritt statt, wobei stetig durchgewechselt wurde, sodass jede Position von jedem/jeder mehrmals eingenommen wurde.

Nach dem intensiven Kumite-Training gab es eine halbe Stunde Pause, anschließend ging es mit Kata-Einheiten zu Tekki Sandan (Meister Fugazza) und Meikyo (Meister Campari) weiter. Die Entscheidung war hier wirklich schwer, schlussendlich nahmen die Vorarlberger Karatekas aber am Training zu Tekki Sandan teil. Zu Beginn wurde der Ablauf der Kata geübt, anschließend wurden einzelne Techniken in den Fokus gerückt. Den Großteil des Trainings verwendete der Meister jedoch auf einzelne Bunkai-Kombinationen, welche Omote und Ura trainiert wurden, zuerst alleine und dann mit Partner*in. Dazwischen erläuterte Sensei Fugazza einige zentrale Aspekte zur Kata und ihrer Anwendung. Viel zu schnell war das Training auch schon wieder zu Ende und es ging für die Vorarlberger Karatekas zurück ins Ländle.

Lehrgänge wie diese sind auch immer eine wunderbare Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und alte Bekannte wiederzutreffen. Es ist stets eine große Freude, gemeinsam zu trainieren und sich weiter zu verbessern. Wir bedanken uns zudem recht herzlich bei dem italienischen Trainer-Trio für die fantastischen Übungseinheiten und vielen detaillierten Informationen. Wie immer konnten alle Teilnehmer*innen auch dieses Mal wieder sehr viel lernen.