Vergangenes Wochenende reisten Stefan, Andrej und Sarah gemeinsam mit fünf weiteren Karatekas aus Feldkirch, Egg und Hohenems nach Sindelfingen (Baden-Württemberg), um am zweitägigen Seminar mit Sensei André Bertel (7. Dan, IKS-Instruktor und -Prüfer) teilzunehmen. Organisiert wurde der Lehrgang von der Sei-Wa-Kei Karateabteilung des VFL Sindelfingen. Neben Karatekas aus ganz Deutschland und Österreich konnten die Veranstalter auch einige Teilnehmer*innen aus England, Frankreich, den Niederlanden, Polen und Ungarn begrüßen.

An zwei Tagen fanden insgesamt vier Trainingseinheiten mit dem international bekannten Sensei statt. Ein intensives, gemeinsames Warm-up ließ Kreislauf und Muskeln auf Touren kommen, bevor dann im Hauptteil auch der Kopf gefragt war, da Meister Bertel viele Kihon- und Selbstverteidigungskombinationen vorbereitet hatte. Zusätzlich dazu stand die Kata Roshu, kreiert von Sensei Asai, dem Lehrer von Sensei Bertel, im Fokus. Viel Wert legte der Meister auch auf Details wie eine korrekte Hüftrotation und das richtige Timing zwischen Entspannung und Anspannung bei der Technikausführung. Dazwischen gab es genügend Zeit, Fragen zu stellen und sich die ein oder andere Kombination noch einmal im Detail erklären zu lassen.

Am Ende des ersten Seminartags fand ein gemeinsames Abendessen mit allen Lehrgangsteilnehmer*innen und Sensei Bertel im Brauhaus Böblingen statt. Bei leckerem Essen und gemütlicher Atmosphäre konnte man neue Bekanntschaften schließen und den Meister auch von seiner privaten Seite kennen lernen. Allzu früh war dann aber auch schon Schlafenszeit, standen doch gleich am nächsten Morgen weitere Trainingseinheiten auf dem Programm.

Nach zwei intensiven Lehrgangstagen voll mit spannenden Einheiten, neuen Eindrücken und jeder Menge Hintergrundinformationen und Detailwissen ging es dann am Sonntagnachmittag wieder zurück ins Ländle. Ein herzliches Dankeschön an die Sei-Wa-Kei Karateabteilung für die super Organisation des Lehrgangs (inklusive hervorragender Verpflegung) und natürlich an Sensei Bertel für das abwechslungsreiche und spannende Training.

Einige Eindrücke vom Lehrgang findet ihr in unserer Galerie.